Phân tích HYROX: Ayram Alvarez & Sandra Bucio - Acapulco 01:15:40 | HyCoach

Ayram Alvarez

Sandra Bucio

HYROX HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

6-7THÁNG 920252

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:59 (57%)

Stations26:39 (35%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+9.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:15	124
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:10	115
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:00	8
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:44	87
Running 5	5:25	-
Rowing	4:31	46
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:40	133
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:15	320
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:04	81
Running Total	42:59	78
Roxzone Total	6:06	230