HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Derik Afornali

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · PRO · BRA

Derik Afornali

Tổng thời gian
01:03:35
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
DA

Derik Afornali

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil
29-30THÁNG 1120252
Hoàn tất
1.781

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:55 (47%)
Stations29:50 (47%)
Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+3.1%6.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:16-
SkiErg4:1135
Running 23:48-
Sled Push3:0145
Running 33:47-
Sled Pull4:056
Running 43:49-
Burpee Broad Jump2:569
Running 54:00-
Rowing4:2121
Running 63:55-
Farmers Carry2:0278
Running 73:55-
Sandbag Lunges4:0627
Running 83:28-
Wall Balls5:0839
Running Total29:554
Roxzone Total3:545