Phân tích HYROX: Shannon Stephen

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:19:58
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Shannon Stephen

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (48%)

Stations35:46 (45%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+9.9%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:53	178
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:02	135
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:30	81
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:17	89
Running 5	5:08	-
Rowing	4:52	133
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:12	95
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:56	20
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:04	86
Running Total	38:21	81
Roxzone Total	5:54	110

Phân tích HYROX: Shannon Stephen - Rio de Janeiro 01:19:58 | HyCoach