Phân tích HYROX: Rodrigo Arias - Rio de Janeiro 01:23:46 | HyCoach

Rodrigo Arias

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (50%)

Stations35:24 (42%)

Roxzone6:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+7.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:32	131
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:59	42
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:06	54
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:05	81
Running 5	5:33	-
Rowing	4:45	110
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:50	44
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:29	49
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:38	142
Running Total	41:54	126
Roxzone Total	6:31	142