Phân tích HYROX: Jörn-Patrick Wirtz - Rio de Janeiro 01:33:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jörn-Patrick Wirtz

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:33:32
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · PRO

Jörn-Patrick Wirtz

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (47%)

Stations43:40 (47%)

Roxzone6:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+11.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:34	141
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:23	156
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:51	102
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:07	170
Running 5	5:38	-
Rowing	5:02	165
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:22	118
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	7:19	172
Running 8	5:49	-
Wall Balls	8:02	149
Running Total	43:33	143
Roxzone Total	6:22	137