Phân tích HYROX: Gabriel De Melo Salgado - Rio de Janeiro 01:27:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gabriel De Melo Salgado

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · BRA

Tổng thời gian: 01:27:38
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Gabriel De Melo Salgado

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (49%)

Stations38:36 (44%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+7.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:49	341
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:51	446
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:40	353
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:13	329
Running 5	5:37	-
Rowing	4:52	183
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:16	305
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:27	306
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:28	147
Running Total	42:56	234
Roxzone Total	6:11	202