Phân tích HYROX: Robin Houtkamp - Rio de Janeiro 01:38:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robin Houtkamp

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:38:48
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · OPEN

Robin Houtkamp

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:31 (51%)

Stations40:06 (41%)

Roxzone8:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+19.5%35.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:26	99
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:10	338
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:48	373
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:15	420
Running 5	5:57	-
Rowing	4:58	254
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:03	228
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:16	274
Running 8	11:58	-
Wall Balls	7:10	326
Running Total	50:31	397
Roxzone Total	8:15	401