Phân tích HYROX: Francisco Gonzalez

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:39:55
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Francisco Gonzalez

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:02 (45%)

Stations48:24 (48%)

Roxzone6:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km-37.6%27.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:26	100
Running 2	8:02	-
Sled Push	3:48	440
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:35	343
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:04	312
Running 5	5:01	-
Rowing	4:49	160
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	2:03	220
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	8:39	498
Running 8	5:24	-
Wall Balls	13:00	508
Running Total	45:02	281
Roxzone Total	6:33	251

Phân tích HYROX: Francisco Gonzalez - Rio de Janeiro 01:39:55 | HyCoach