Phân tích HYROX: Matthias Nitsch

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:56:50
Xếp hạng: #474
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Matthias Nitsch

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:31 (50%)

Stations47:46 (41%)

Roxzone10:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:19/km+16.0%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:15	477
Running 2	6:52	-
Sled Push	3:41	427
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:53	385
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	8:59	485
Running 5	8:28	-
Rowing	5:45	476
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:24	347
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	6:08	389
Running 8	9:08	-
Wall Balls	9:41	456
Running Total	58:31	467
Roxzone Total	10:38	472

Phân tích HYROX: Matthias Nitsch - Rio de Janeiro 01:56:50 | HyCoach