Phân tích HYROX: Pauline Caussin - Rio de Janeiro 01:24:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pauline Caussin

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:24:37
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Pauline Caussin

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:07 (54%)

Stations32:38 (39%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+4.9%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:03	22
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:35	71
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:34	17
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:04	9
Running 5	5:54	-
Rowing	5:27	78
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:43	13
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:15	50
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:57	37
Running Total	46:07	75
Roxzone Total	5:56	59