Phân tích HYROX: Emilia Mesa - Rio de Janeiro 01:25:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emilia Mesa

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · ARG

Tổng thời gian: 01:25:06
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Emilia Mesa

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (51%)

Stations35:23 (42%)

Roxzone6:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+3.8%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:12	53
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:24	49
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:36	62
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:14	43
Running 5	5:49	-
Rowing	5:29	89
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:53	31
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:07	42
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:28	68
Running Total	43:07	38
Roxzone Total	6:40	94