Phân tích HYROX: Catherine Williams - Rio de Janeiro 01:27:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Catherine Williams

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:56
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Catherine Williams

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:32 (51%)

Stations38:13 (43%)

Roxzone5:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+5.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:30	101
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:06	25
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:34	60
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:39	68
Running 5	5:55	-
Rowing	5:09	15
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:11	92
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:21	125
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:43	129
Running Total	44:32	54
Roxzone Total	5:16	20