Phân tích HYROX: Sofia Gálvez - Rio de Janeiro 01:28:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sofia Gálvez

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · CHI

Tổng thời gian: 01:28:20
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Sofia Gálvez

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:10 (50%)

Stations38:19 (43%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+9.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:09	41
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:03	125
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:28	54
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:07	87
Running 5	5:57	-
Rowing	5:28	85
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:17	108
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:03	109
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:44	83
Running Total	44:10	47
Roxzone Total	5:54	55