Phân tích HYROX: Pablo Romero & Felipe Bonta - Rio de Janeiro 01:02:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pablo Romero & Felipe Bonta

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:02:20
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pablo Romero

Felipe Bonta

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:01 (54%)

Stations21:19 (34%)

Roxzone7:05 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+8.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	1:18	2
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:29	31
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:31	13
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:14	128
Running 5	4:37	-
Rowing	4:15	24
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	120
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:06	54
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:44	60
Running Total	34:01	7
Roxzone Total	7:05	148