Phân tích HYROX: Paulo Oliveira & Tiago Reitor - Rio de Janeiro 01:10:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paulo Oliveira & Tiago Reitor

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:10:50
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paulo Oliveira

Tiago Reitor

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (57%)

Stations25:30 (36%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+15.1%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:10	104
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:32	51
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:50	42
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:00	100
Running 5	4:53	-
Rowing	4:51	144
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:29	46
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:32	99
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:06	125
Running Total	40:21	62
Roxzone Total	5:04	53