Phân tích HYROX: Álvaro Díaz & Franco Montano - Rio de Janeiro 01:12:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Álvaro Díaz & Franco Montano

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:12:58
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Álvaro Díaz

Franco Montano

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:37 (57%)

Stations25:21 (35%)

Roxzone6:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+17.0%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:01	53
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:40	88
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:25	113
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:32	47
Running 5	5:40	-
Rowing	4:24	51
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:35	85
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:02	156
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:42	55
Running Total	41:37	79
Roxzone Total	6:05	108