Phân tích HYROX: Luiza Fonseca & Daniel Ferreira - Rio de Janeiro 01:13:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luiza Fonseca & Daniel Ferreira

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:13:38
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luiza Fonseca

Daniel Ferreira

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:44 (54%)

Stations24:40 (33%)

Roxzone9:20 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+3.8%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:26	132
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:01	141
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:21	54
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:23	167
Running 5	5:05	-
Rowing	4:58	169
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:50	176
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	0:03	6
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:38	231
Running Total	39:44	45
Roxzone Total	9:20	271