Phân tích HYROX: Melanie Gibert & Bruno Besler - Rio de Janeiro 01:15:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melanie Gibert & Bruno Besler

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · BRA

·

Tổng thời gian: 01:15:30
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melanie Gibert

Bruno Besler

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:54 (57%)

Stations27:40 (37%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km-3.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:28	150
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:03	153
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:45	122
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:57	102
Running 5	5:32	-
Rowing	4:41	83
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:37	91
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:02	167
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:07	166
Running Total	42:54	90
Roxzone Total	5:00	47