Phân tích HYROX: Giselle Santos & Julia Martins và 2 người khác - Rio de Janeiro 01:11:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Giselle Santos & Julia Martins và 2 người khác

HYROX Rio de Janeiro — 29 tháng 11, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · RELAY · OPEN · BRA

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:24
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Giselle Santos

Julia Martins

Rafael Carvalho

Bruno Romanezi

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30THÁNG 1120252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (48%)

Stations32:40 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+12.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:37	8
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:27	13
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:40	2
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:15	5
Running 5	4:27	-
Rowing	4:37	6
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:24	18
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	8:05	22
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:35	4
Running Total	34:02	1
Roxzone Total	4:46	5