Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Borchert

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:14:49
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Frank Borchert

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (45%)

Stations35:10 (47%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+9.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:25	208
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:30	169
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:28	116
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:51	92
Running 5	4:20	-
Rowing	4:19	72
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:03	120
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:17	52
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:17	96
Running Total	34:02	95
Roxzone Total	5:42	136