Phân tích HYROX: Sotiris Skaros - Verona 01:17:44 | HyCoach

Sotiris Skaros

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (48%)

Stations34:43 (45%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+6.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:08	89
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:37	77
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:12	87
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:50	91
Running 5	4:54	-
Rowing	4:26	108
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:57	97
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:37	77
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:56	138
Running Total	37:24	168
Roxzone Total	5:42	137