HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jacopo Silvestri

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · ITA

Jacopo Silvestri

Tổng thời gian
01:21:57
Xếp hạng
#146
Xếp hạng AG
#46
Hạng
SOLO · PRO
ITA flag
JS

Jacopo Silvestri

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy
5-7THÁNG 1220253
Hoàn tất
7,164

HYROX Verona

Verona, Italy
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (46%)
Stations38:31 (47%)
Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+20.2%6.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:14-
SkiErg4:0999
Running 24:13-
Sled Push4:41193
Running 34:48-
Sled Pull5:44133
Running 44:44-
Burpee Broad Jump4:50190
Running 54:58-
Rowing4:27113
Running 64:58-
Farmers Carry2:01108
Running 75:04-
Sandbag Lunges5:08128
Running 85:04-
Wall Balls7:31169
Running Total38:00178
Roxzone Total5:31115