Phân tích HYROX: Ruth Cavanagh - Verona 01:15:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruth Cavanagh

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:15:04
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Ruth Cavanagh

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:55 (46%)

Stations35:15 (47%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+6.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:07	109
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:19	88
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:38	22
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:35	8
Running 5	4:23	-
Rowing	5:24	107
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:06	30
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:05	21
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:01	68
Running Total	34:55	19
Roxzone Total	5:00	13