Phân tích HYROX: Gayle Mann - Verona 01:40:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gayle Mann

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:40:43
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Gayle Mann

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (44%)

Stations48:18 (48%)

Roxzone7:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+8.6%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:06	107
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:47	109
Running 3	5:35	-
Sled Pull	7:06	110
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:53	103
Running 5	5:44	-
Rowing	5:15	93
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	5:20	131
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:59	96
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:52	120
Running Total	44:45	103
Roxzone Total	7:43	106