Phân tích HYROX: Tiago Jorge - Verona 01:02:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiago Jorge

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:02:16
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Tiago Jorge

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:54 (50%)

Stations26:56 (43%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+4.5%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:13	229
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:51	1299
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:24	71
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:09	36
Running 5	3:55	-
Rowing	4:14	56
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:37	107
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:54	5
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:34	8
Running Total	30:54	36
Roxzone Total	4:29	16