Phân tích HYROX: Michele Messina - Verona 01:10:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michele Messina

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:10:11
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Michele Messina

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (49%)

Stations30:38 (44%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+4.0%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:21	464
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:45	484
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:30	644
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:41	170
Running 5	4:18	-
Rowing	4:37	534
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:07	786
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:01	197
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:36	143
Running Total	34:19	179
Roxzone Total	5:18	150