Phân tích HYROX: Kersten Borg - Verona 01:12:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kersten Borg

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · MLT

Tổng thời gian: 01:12:14
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Kersten Borg

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:32 (49%)

Stations31:23 (43%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+3.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:31	783
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:06	808
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:53	266
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:18	64
Running 5	4:53	-
Rowing	4:28	268
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:52	433
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:29	402
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:46	515
Running Total	35:32	278
Roxzone Total	5:24	187