Phân tích HYROX: Daniel Fernandez - Verona 01:28:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Fernandez

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:28:34
Xếp hạng: #1172
Xếp hạng AG: #322
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Fernandez

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (43%)

Stations44:29 (50%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+11.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:59	1394
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:44	1249
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:46	1440
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:33	534
Running 5	4:58	-
Rowing	5:28	1434
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:49	1333
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:01	1102
Running 8	4:55	-
Wall Balls	10:09	1356
Running Total	38:21	548
Roxzone Total	5:49	347