Phân tích HYROX: Michael Cook

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:53:29
Xếp hạng: #1748
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Cook

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:38 (42%)

Stations56:50 (50%)

Roxzone9:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+7.2%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:34	906
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:58	1340
Running 3	5:46	-
Sled Pull	7:23	1481
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	9:17	1480
Running 5	5:56	-
Rowing	5:04	1200
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:20	1019
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	8:53	1466
Running 8	6:52	-
Wall Balls	15:21	1503
Running Total	47:38	1324
Roxzone Total	9:05	1363

Phân tích HYROX: Michael Cook - Verona 01:53:29 | HyCoach