Phân tích HYROX: Matt Lavery - Verona 02:18:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Lavery

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:18:32
Xếp hạng: #1511
Xếp hạng AG: #120
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Lavery

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:54 (45%)

Stations66:47 (48%)

Roxzone9:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:44/km+30.0%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:18	1486
Running 2	6:33	-
Sled Push	4:30	1439
Running 3	6:59	-
Sled Pull	6:08	1352
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	10:21	1504
Running 5	7:37	-
Rowing	5:54	1502
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	3:24	1466
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	12:47	1514
Running 8	10:15	-
Wall Balls	18:25	1512
Running Total	1:01:54	1514
Roxzone Total	9:55	1430