Phân tích HYROX: Sophie Authried - Verona 01:04:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Authried

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:04:48
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sophie Authried

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:21 (50%)

Stations27:43 (43%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+3.0%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:27	6
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:15	119
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:45	11
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:31	72
Running 5	4:10	-
Rowing	4:43	13
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:51	1
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:39	5
Running Total	32:21	14
Roxzone Total	4:50	16