Phân tích HYROX: Aoife Hands & Orlaith Connolly - Verona 01:08:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aoife Hands & Orlaith Connolly

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:08:27
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aoife Hands

Orlaith Connolly

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:25 (53%)

Stations26:27 (39%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+8.2%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:15	16
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:43	255
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:31	133
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:38	334
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	26
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:32	78
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:03	101
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:14	460
Running Total	36:25	14
Roxzone Total	5:36	39