Phân tích HYROX: Chiara Stopponi & Natascia Liccardo - Verona 01:13:54 | HyCoach

Chiara Stopponi

Natascia Liccardo

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (56%)

Stations26:24 (36%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+1.3%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:24	58
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:48	357
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:33	142
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:08	112
Running 5	5:07	-
Rowing	4:45	133
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:44	321
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:11	152
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:51	197
Running Total	41:45	133
Roxzone Total	5:50	72