Phân tích HYROX: Jade Fontana & Francesca Angelini - Verona 01:25:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jade Fontana & Francesca Angelini

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:25:44
Xếp hạng: #489
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jade Fontana

Francesca Angelini

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:57 (55%)

Stations30:52 (36%)

Roxzone7:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+9.8%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:07	773
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:39	163
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:14	491
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:44	750
Running 5	6:05	-
Rowing	5:10	563
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:46	369
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:50	518
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:22	528
Running Total	46:57	417
Roxzone Total	7:59	587