Phân tích HYROX: Niamh Walsh & Ella Walsh - Verona 01:28:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niamh Walsh & Ella Walsh

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:28:01
Xếp hạng: #568
Xếp hạng AG: #165
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niamh Walsh

Ella Walsh

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:58 (58%)

Stations30:19 (34%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km-7.6%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:03	715
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:47	347
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:34	657
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:31	260
Running 5	7:16	-
Rowing	5:42	884
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:27	29
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:06	637
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:09	397
Running Total	50:58	662
Roxzone Total	6:49	295