Phân tích HYROX: Lucy Thomson & Holly Slayford - Verona 01:44:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Thomson & Holly Slayford

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:44:42
Xếp hạng: #877
Xếp hạng AG: #237
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Thomson

Holly Slayford

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:34 (57%)

Stations35:07 (34%)

Roxzone10:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:27/km-1.0%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:52	-
SkiErg	4:49	469
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:56	534
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:25	589
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:29	865
Running 5	8:25	-
Rowing	4:44	117
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	1:53	544
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:25	898
Running 8	7:53	-
Wall Balls	6:26	900
Running Total	59:34	875
Roxzone Total	10:05	838