hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Irma Tofi & Nicola Cafaro
HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025
Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA
Irma Tofi
·
Nicola Cafaro
Tổng thời gian
01:13:42
Xếp hạng
#337
Xếp hạng AG
#109
Hạng
DOUBLES · OPEN
IT
Irma Tofi
NC
Nicola Cafaro
5-7
THÁNG 12
2025
3
Hoàn tất
7,164
HYROX Verona
Verona, Italy
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:34 (56%)
Stations
26:18 (36%)
Roxzone
5:56 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:12/km
+8.6%
3.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:11
-
SkiErg
4:17
99
Running 2
4:50
-
Sled Push
2:01
61
Running 3
5:13
-
Sled Pull
3:39
73
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
2:42
40
Running 5
5:15
-
Rowing
4:43
116
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
1:37
34
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
3:27
55
Running 8
5:27
-
Wall Balls
3:52
54
Running Total
41:34
85
Roxzone Total
5:56
54
