Phân tích HYROX: Sara Galant & Sanjin Galant - Verona 01:18:34 | HyCoach

Sara Galant

Sanjin Galant

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (53%)

Stations30:10 (38%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+8.5%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:10	68
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:28	144
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:12	137
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:54	167
Running 5	5:13	-
Rowing	4:39	103
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:58	156
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:19	143
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:30	132
Running Total	41:25	81
Roxzone Total	7:03	141