Phân tích HYROX: Luca Frabetti & Gaia Fregnani - Verona 01:27:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luca Frabetti & Gaia Fregnani

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:27:01
Xếp hạng: #977
Xếp hạng AG: #236
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luca Frabetti

Gaia Fregnani

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:53 (53%)

Stations31:49 (37%)

Roxzone9:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km-1.5%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:40	189
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:22	129
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:00	196
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:50	160
Running 5	5:18	-
Rowing	5:06	188
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:54	136
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:09	124
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:48	154
Running Total	45:53	148
Roxzone Total	9:24	201