Phân tích HYROX: Dalziel Bugeja & Lara Seychell - Verona 01:05:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dalziel Bugeja & Lara Seychell

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · MLT

·

Tổng thời gian: 01:05:48
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dalziel Bugeja

Lara Seychell

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (55%)

Stations24:06 (37%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+3.4%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:05	251
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:59	281
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:29	253
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:44	227
Running 5	4:31	-
Rowing	4:07	42
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:27	54
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:42	28
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:33	49
Running Total	36:22	92
Roxzone Total	5:25	123