Phân tích HYROX: Francesco Manini & Alice Molaschi - Verona 01:07:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Francesco Manini & Alice Molaschi

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:07:06
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Francesco Manini

Alice Molaschi

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (56%)

Stations24:18 (36%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+7.4%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:59	136
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:47	117
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:04	82
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:24	71
Running 5	4:49	-
Rowing	4:02	19
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:43	414
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:27	252
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:52	231
Running Total	37:33	127
Roxzone Total	5:18	95