Phân tích HYROX: Daniele Zupin & Giulia Dalle Fratte - Verona 01:10:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniele Zupin & Giulia Dalle Fratte

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:10:46
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniele Zupin

Giulia Dalle Fratte

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (56%)

Stations25:35 (36%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km-1.7%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:00	150
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:09	428
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:32	299
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:43	225
Running 5	4:58	-
Rowing	4:18	142
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:31	106
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:56	66
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:26	624
Running Total	40:00	248
Roxzone Total	5:15	84