Phân tích HYROX: Gaia Fortunata Salierno & Nicolò Ferrari - Verona 01:11:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gaia Fortunata Salierno & Nicolò Ferrari

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:11:09
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gaia Fortunata Salierno

Nicolò Ferrari

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (55%)

Stations26:48 (38%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+5.6%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:16	520
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:07	399
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:43	408
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:01	370
Running 5	4:50	-
Rowing	4:30	351
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:43	398
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:31	291
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:57	295
Running Total	38:50	180
Roxzone Total	5:36	165