Phân tích HYROX: Desiree Barbesino & Ervin Alija - Verona 01:11:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Desiree Barbesino & Ervin Alija

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:11:45
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Desiree Barbesino

Ervin Alija

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (54%)

Stations25:59 (36%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+15.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:14	468
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:02	324
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:25	223
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:29	100
Running 5	4:45	-
Rowing	4:27	296
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:45	451
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:46	408
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:51	217
Running Total	39:09	195
Roxzone Total	6:43	559