Phân tích HYROX: Alessandro Conti & Simone Conti - Verona 01:17:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alessandro Conti & Simone Conti

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: #676
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alessandro Conti

Simone Conti

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:44 (52%)

Stations30:57 (40%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+6.2%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:06	659
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:12	929
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:41	765
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:09	660
Running 5	5:46	-
Rowing	4:54	991
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:07	1042
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:26	1045
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:22	996
Running Total	39:44	410
Roxzone Total	6:26	574