Phân tích HYROX: Lennard Treckmann & Stephan Koslowski - Verona 01:33:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lennard Treckmann & Stephan Koslowski

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:33:45
Xếp hạng: #1040
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lennard Treckmann

Stephan Koslowski

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:26 (49%)

Stations38:24 (41%)

Roxzone8:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+14.8%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:45	1077
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:11	904
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:43	1047
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:57	1081
Running 5	5:55	-
Rowing	5:04	1041
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:09	1053
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:47	1062
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:48	1085
Running Total	46:26	878
Roxzone Total	8:59	1015