Phân tích HYROX: Simone Cortese & Cosimo De Pace và 2 người khác - Verona 01:02:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simone Cortese & Cosimo De Pace và 2 người khác

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:12
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Simone Cortese

Cosimo De Pace

Adamo Marini

Giuseppe Boscari

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:42 (51%)

Stations25:47 (41%)

Roxzone4:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km-5.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:00	10
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:20	20
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:47	7
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:28	44
Running 5	4:38	-
Rowing	4:28	39
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:37	19
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:40	3
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:27	9
Running Total	31:42	20
Roxzone Total	4:48	12