HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Raffaele Zaramella & Marco Pavanello và 2 người khác

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · RELAY · OPEN · GBR

Raffaele Zaramella · Marco Pavanello · Thomas Oneill · Alex Bellin

Tổng thời gian
01:07:08
Xếp hạng
#25
Xếp hạng AG
#4
Hạng
RELAY · OPEN
RZ

Raffaele Zaramella

MP

Marco Pavanello

TO

Thomas Oneill

AB

Alex Bellin

HYROX Verona - Verona, Italy
5-7THÁNG 1220253
Hoàn tất
7,164

HYROX Verona

Verona, Italy
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (51%)
Stations27:35 (41%)
Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+1.3%11.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:22-
SkiErg4:3336
Running 23:58-
Sled Push3:1043
Running 34:36-
Sled Pull2:393
Running 44:18-
Burpee Broad Jump3:1325
Running 53:43-
Rowing4:1833
Running 64:00-
Farmers Carry1:5841
Running 74:01-
Sandbag Lunges3:5627
Running 84:40-
Wall Balls3:4823
Running Total34:3330
Roxzone Total5:0520