Phân tích HYROX: Darren Smith - Vancouver 01:22:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Smith

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:24
Xếp hạng: #363
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Darren Smith

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:21 (51%)

Stations32:41 (40%)

Roxzone7:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+5.7%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:28	465
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:17	360
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:15	271
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:40	349
Running 5	5:48	-
Rowing	4:22	63
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:55	356
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:53	430
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:51	289
Running Total	42:21	594
Roxzone Total	7:25	384