Phân tích HYROX: Jack Farquhar - Vancouver 01:37:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Farquhar

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:10
Xếp hạng: #846
Xếp hạng AG: #149
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Farquhar

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:58 (47%)

Stations40:12 (41%)

Roxzone11:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km-1.4%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:19	238
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:53	1319
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:19	1086
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	6:09	832
Running 5	6:12	-
Rowing	4:47	489
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:19	808
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:58	125
Running 8	6:31	-
Wall Balls	8:28	865
Running Total	45:58	840
Roxzone Total	11:03	1059